メタボ式掲示板
http://sotsuen.com/metabo/metabo.cgi
ダイエットコミュニティー
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禁煙前までは難しいのでまずは中肉中背へ。筋肉つける。柔軟性戻す。(R)
http://sotsuen.com/metabo/metabo.cgi#1461160838
現在: 52.7 kg (16年04月20日) bmi20.3
開始: 52.7 kg (16年04月20日) bmi20.3
目標: 50.0 kg (目標達成率 0.0 %)
増減: 0.0 kg 百円玉硬貨三枚
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2016-04-20T23:00+09:00
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継続は力なり(はぴぱぱ)
http://sotsuen.com/metabo/metabo.cgi#1451866182
現在: 74.6 kg (16年01月04日) bmi25.2
開始: 74.6 kg (16年01月04日) bmi25.2
目標: 64.0 kg (目標達成率 0.0 %)
増減: 0.0 kg ガンバレー
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2016-01-04T09:09+09:00
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本日より☆(mary)
http://sotsuen.com/metabo/metabo.cgi#1411524158
現在: 52.0 kg (14年09月24日) bmi19.7
開始: 52.0 kg (14年09月24日) bmi19.7
目標: 47.0 kg (目標達成率 0.0 %)
増減: 0.0 kg ガンバレー
卒煙を始めてもうすぐ4ヶ月。
ようやく煙の魔の手から開放されつつあるので
そろそろ5キロ太った体を元に戻したいと思います。
煙を絶つのも辛かったけど、甘いものを絶つのも辛そう・・・
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2014-09-24T11:02+09:00
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食欲にも勝つ!(Green)
http://sotsuen.com/metabo/metabo.cgi#1388840593
現在: 53.8 kg (14年01月04日) bmi23.0
開始: 53.8 kg (14年01月04日) bmi23.0
目標: 43.0 kg (目標達成率 0.0 %)
増減: 0.0 kg がんばれー
先日、卒煙四季始めました。
太るのが怖い、既に太っているけど、健康の為に痩せる!
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2014-01-04T22:03+09:00
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ゾーンに入ったかも(ガッデム)
http://sotsuen.com/metabo/metabo.cgi#1298388144
で2ヶ月で9キロ痩せた。 足も細くなった。でも硬くなった。
まだ痩せ続けてる。
笑いが止まらない。
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2011-02-23T00:22+09:00
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冬ぶとり??(kerokero101005)
http://sotsuen.com/metabo/metabo.cgi#1294890674
レベル: シロナガスクジラ
現在: 73.0 kg (11年01月13日) bmi26.0
開始: 72.0 kg (10年11月01日) bmi25.7
目標: 70.0 kg (目標達成率 -50.0 %)
増減: +-1.0 kg がんばれー
一言:減らすより規則正しく食べれば太らない
ステータス: 大臣
卒煙日: 2010年 10月 5日
卒煙からの日数: 0年 3ヶ月 8日 12時間 50分
延びた寿命: 7日と16時間18分
節約できた金額: 41219円(節税分 26580円)
節煙本数: 2010本 201.07m 層雲峡岩壁
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2011-01-13T12:51+09:00
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運動は一切していない今日この頃(西マッチャン@冬物売れないのに春物売れって?)
http://sotsuen.com/metabo/metabo.cgi#1292514972
だって寒いんだも〜ん。
だって眠いんだも〜ん。
だってかったるいんだもーん。
レベル: イルカ
現在: 43.3 kg (10年12月17日) bmi19.0
開始: 44.2 kg (10年09月06日) bmi19.4
目標: 42.0 kg (目標達成率 40.9 %)
増減: -0.9 kg 世界一小さいネコ
一言: 食べること否定しちゃだめ。楽しくたべよう♪
レベル: イルカ
現在: 43.3 kg (10年12月17日) bmi19.0
開始: 44.2 kg (10年09月06日) bmi19.4
目標: 42.0 kg (目標達成率 40.9 %)
増減: -0.9 kg 世界一小さいネコ
一言: 食べること否定しちゃだめ。楽しくたべよう
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2010-12-17T00:56+09:00
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私的@すたみな太郎対策法(西マッチャン@レイアウトマン現場見て指示だそうね)
http://sotsuen.com/metabo/metabo.cgi#1292514515
昨日、すたみな太郎でランチバイキングでした。
食べる前の体重 43.3キロ
制限時間の90分を余すところなく、心置きなく 元をとるべく 食べるに 食べまくりました。
(ナマクリーム&あんこ大盛り&デザートを主食に
(焼肉 肉肉肉 盛り放題! 私的には 厚切り 豚トロ&生姜ごはん&カレーが美味しかったです。
消化が徐々に始まったと思われる 2時間後に
ちょっと 荒療治ですが
武田の 漢方薬を 3錠。
そして 寝る前にも 2錠。
夜中の 急降下 ならびに 本日午前中の 急降下は
いささか きつかったですが
でも おかげで 現在の体重 43.3キロ♪
やった♪ らっきー♪ 全然 増えなかったぁぁ〜♪ (激幸♪)
お正月中も この手で すたみな太郎を 満喫します♪♪
ステータス: 本部長
卒煙日: 2010年 8月 30日(15本-20年)
卒煙からの日数: 0年 3ヶ月 17日 9時間 48分
延びた寿命: 6日と5時間3分
節約できた金額: 35774円(節税分 15921円)
節煙本数: 1626本 138.22m クフ王のピラミッド現状
3か月 卒煙続行中
浮いたお金で しまらー冬物アウターまとめ買い♪
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2010-12-17T00:48+09:00
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無題(いっかん)
http://sotsuen.com/metabo/metabo.cgi#1291701611
あまりの煙草の不味さに、すぐまた禁煙継続しました
ジムでランニングマシンやらエクササイズやらやると
体痛いんだけど
吸いたい気持ちが薄らいだような。。。
まだはじめたばかりだけど、いいかも。。
追って経過を報告しま〜す
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2010-12-07T15:00+09:00
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無題(いっかん)
http://sotsuen.com/metabo/metabo.cgi#1291607788
太ったのこんなもんかなって開始体重に入力してました
ところが・・・・
あまりにもやせないので(体感で)一昨日ジムに入会、
そこの岩盤浴で一汗かいたいきおいで体重測定。。。
ガビョ〜ン (@_@;) 甘かった
正確な開始体重を入力
これから頑張るよん
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2010-12-06T12:56+09:00