卒煙40日を経過 投稿者：にゃん 投稿日：2015/07/23(Thu) 20:32  No.9332   なのに まだ 小さな赤い火の悪魔が恋し 鳩尾に首のうしろにしこりや 切なさを感じる その感覚を確認したら こいつを手放すことができる？手放したい？と自己問答 答えははい ではいつ手放す？ 今！ すると 不思議なことに せつなさやしこりが半減 感情の手放し という 心理療法の応用 これに助けられ４０日を越えたけれど いつになったら 煙草を完全に忘れられるかなあ あきらめないぞ！ au