| 体重が酷いことになってる 投稿者：たま 投稿日：2018/02/23(Fri) 10:51 No.9688 [返信] |
 | ５月２７日（ほぼ２８日）から煙草を止めて、約９か月
・・・１０kgの増量に成功(￣▽￣)
体重は全く気にしなかったとはいえ、速足で歩くだけで苦しいのは、さすがにマズイ
まずは煙草を止める！！
何となく成功してきているから、今度はダイエットしなくちゃ
１週間前から食事に気を付けているのに・・・
１週間で３００ｇしか減ってない( ；∀；)
食事で簡単に落とせていた若い頃と違うらしい
昨日からキックボクシングを始めた
ウエストと二の腕のシェイプを期待(￣▽￣) |
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