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無題 投稿者:タロー 投稿日:2015/05/11(Mon) 11:30  No.9324  
まだと言うかやっと禁煙三日目!
昨夜はうっかり煙草を吸ってしまって「しまった!でもこの一本だけだから」と自分に言い聞かせている夢をみてしまいました。禁断症状怖い

PC

がんばるる 投稿者:BE犬 投稿日:2015/05/05(Tue) 17:31  No.9322  
ステータス: 辺戸岬
卒煙日: 2015年 4月 29日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 6日 2時間 28分
延びた寿命: 0日と2時間47分
節約できた金額: 640円(節税分 371円)
節煙本数: 30本 2.59m ダチョウ

au

初めての投稿 投稿者:プッチョ 投稿日:2015/04/01(Wed) 01:42  No.9321  
今日で禁煙20日目に入りました、だんだん吸わない事にも慣れて楽になった感じです、3週間、1ヶ月と目標を持って禁煙を持続させて行きたいと思っています。

PC

無題 投稿者:オジン 投稿日:2015/03/16(Mon) 11:30  No.9320  
今日から始める。スタート。3,16日、頑張る、まず三日を、目指す。

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無題 投稿者:オジン 投稿日:2015/03/15(Sun) 16:36  No.9319  
携帯版でやればいいということか!

PC

誘惑 投稿者:まこじぃ 投稿日:2015/02/27(Fri) 07:43  No.9312  
ステータス: バイト 卒煙日: 2015年 2月 25日 卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 1日 17時間 14分 延びた寿命: 0日と3時間8分 節約できた金額: 738円(節税分 428 円) 節煙本数: 34本 2.92m デンキウナギ

最初の禁断症状にちょこっと苦しんでる二日目
ニコチンよりも朝の誘惑やコーヒー飲んだ時の手持ち無沙汰がつらいですね 頑張ります

PC

   Re: 誘惑 投稿者:まこじぃ 投稿日:2015/03/01(Sun) 21:57  No.9314  
禁煙 4日目

なんとかミンティア食べながら
深呼吸して、頭切り替え

PC

   Re: 誘惑 投稿者:まこじぃ 投稿日:2015/03/02(Mon) 09:19  No.9315  
ステータス: 正社員 卒煙日: 2015年 2月 25日 卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 4日 18時間 52分 延びた寿命: 0日と8時間46分 節約できた金額: 2058円(節税分 1194円) 節煙本数: 95本 8.14m 西郷隆盛像鹿児島

さっき洗濯しようとジャンパーさわると
吸いかけの煙草が・・・

ですが、断ち切りました!!
今でも名残惜しいですが 笑

頑張るぞー!

PC

今日から禁煙 投稿者:たかぽん 投稿日:2015/03/01(Sun) 18:58  No.9313  
今日から禁煙します!応援よろしくお願いします

PC

無題 投稿者: 投稿日:2015/02/16(Mon) 16:26  No.9309  
10ヶ月無事禁煙継続中

PC

きょうから 投稿者:くぅくぅ 投稿日:2015/02/10(Tue) 09:39  No.9308  
今日から、卒煙しようと思います。先輩方、アドバイス
あねがいします。

PC

無題 投稿者:休煙 投稿日:2014/10/09(Thu) 16:27  No.9297  
チヤンピックスの副作用が酷いです。
脱力感・吐き気・頭痛・倦怠感・微妙に身体が熱い…
これでは全く仕事にならない。
禁煙パイポは不味いし、
電子タバコは重いし加えづらい。
もう無理かも…

109SH

   Re: 無題 投稿者:kazu 投稿日:2014/10/10(Fri) 11:45  No.9298  
先生に言って胃薬か、吐き気止めの頓服を貰っては如何でしょう。
自分はプリンペランなる薬を処方してもらっています。
お互い頑張りましょう。

PC

   Re: 無題 投稿者:7年目 投稿日:2014/11/03(Mon) 05:43  No.9301  
禁煙パッチはどうですか?
自分はパッチで卒煙しました

au

   Re: 無題 投稿者:卒煙2年生 投稿日:2014/11/15(Sat) 18:39  No.9304  
私は薬とかパッチとか使わずに卒煙しましたが
最初の頃は、脱力感・頭痛・倦怠感とか有りましたよ。
吐き気は別として、方法は違っても経験するものじゃないでしょうか。

PC

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