卒煙式モバイル掲示板


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最初の関門、3日が過ぎた 投稿者:たま 投稿日:2017/05/31(Wed) 06:29  No.9604   [返信]
昨日の夜も

1本くらいなら大丈夫だよ
1本くらい問題ない

と吸魔の囁きが頭の中に木霊

問題無い訳ないじゃん(-_-;)
起きてると危ないから9時前に寝た
禁煙すると眠くなるからちょうどいい

まだ白い固まった唾液がでる
粘り気もまだある
喉のイガイガは軽く膜が出来てる感じ

PC

   Re: 分かる分かる!! 投稿者:ラリっとる 投稿日:2017/05/31(Wed) 19:35  No.9605  
1本オバケ怖いですよね(´・ω・`)

3日目も超えられたのですから4日目も吸わない♪

一緒に1歩1歩進みましょうね✧*。٩(๑˙╰╯˙๑)و✧*。

PC

   Re: 最初の関門、3日が過ぎた 投稿者:たま 投稿日:2017/06/01(Thu) 07:29  No.9607  
ラリさん
4日目はだいぶ落ち着いてきました(^-^)/
このまま、吸わないを続けていきたい
頑張ります

PC

無題 投稿者:たま 投稿日:2017/05/30(Tue) 08:26  No.9601   [返信]
朝、ヤバかった(-_-;)
耐えた
というか時間がギリギリだったから、吸わずに済んだだけ

唾液の粘つきが改善
小さい痰が出る

PC

   Re: 無題 投稿者:ラリっとる 投稿日:2017/05/30(Tue) 20:00  No.9602  
たまサン 初めまして♪

一緒に頑張りましょうね(・∀・)

私も昨日の夜は全身脈をうったみたいになって
急にとてつもなく吸いたくなってヤバかったです(´・ω・`)笑

PC

   Re: 無題 投稿者:たま 投稿日:2017/05/31(Wed) 06:15  No.9603  
ラリさん
コメントありがとうございます(^-^)/
吸魔に負けないように頑張ります
やっと3日すぎました

PC

無題 投稿者:たま 投稿日:2017/05/29(Mon) 18:46  No.9600   [返信]
一応、タバコ吸ってない
今、食後の一服の格闘中

軽いフラつき
頭痛がある
口の中の白い舌苔👅はない
粘つきは少し減ったけど、痰は絡む

PC

今、最後のいっぷくが終わりました 投稿者:たま 投稿日:2017/05/27(Sat) 23:40  No.9599   [返信]
ただ、吸わない
これだけの事なのに、何故出来ないのか
明日の朝には吸いたくなっているはず

高い声を出す為に!!
今度こそやめる

PC

禁煙したくて 投稿者:ラリっとる 投稿日:2017/05/20(Sat) 13:50  No.9598   [返信]
子供達の為にもずっと禁煙したかったが続く事がなく…
今回は パッチを使って禁煙挑戦!!
今が1番眠くて眠くて。
私の禁断症状は すっごい眠気…これだけなんだけどこれが辛い…

禁煙して子供達と美味しいの食べに行くぞ(o´・ω-)b


ステータス: 首里城
卒煙日: 2017年 5月 16日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 3日 15時間 44分
延びた寿命: 0日と4時間21分
節約できた金額: 1045円(節税分 606円)
節煙本数: 47本 4.04m ティラノサウルス


PC

11カ月達成です。 投稿者:ジン 投稿日:2017/05/07(Sun) 14:26  No.9597   [返信]
11カ月達成です。

おいらには、意志なんて多分ないだろうと、

思っていましたが、卒煙11カ月まできて、

一年を目の前に捉える事が出来ました。

今卒煙で辛い人も、必ず楽になる時が訪れます。

お互い、今を吸わないを継続しましょう。

ステータス: 青森
卒煙日: 2016年 6月 7日
卒煙からの日数: 0年 11ヶ月 0日 2時間 9分
延びた寿命: 51日と0時間59分
節約できた金額: 307362円(節税分 178419円)
節煙本数: 13363本 1135.9m 富士山3合目

PC

10カ月達成❗ 投稿者:ジン 投稿日:2017/04/08(Sat) 11:11  No.9596   [返信]
10カ月達成です❗

吸わない事が当たり前になりましたが、

たまーに脳ミソが誘惑を仕掛けにきます。

諦めの悪い吾輩の脳ミソです。

でも吸わない。

ステータス: 鳴子温泉
卒煙日: 2016年 6月 7日
卒煙からの日数: 0年 10ヶ月 0日 23時間 6分
延びた寿命: 46日と14時間11分
節約できた金額: 280565円(節税分 162864円)
節煙本数: 12198本 1036.87m 通天閣10本

PC

もうすぐ五年か 投稿者:スモーカー 投稿日:2017/03/28(Tue) 12:35  No.9595   [返信]
まだ、たまに吸いたくなる

au

9ヶ月超え! 投稿者:ジン 投稿日:2017/03/11(Sat) 19:21  No.9594   [返信]
9ヶ月超えました。

何十回、何百回も卒煙失敗し続けた

自分が今自己新記録を更新し続けている。

エライぞ! 自分!

頑張れ自分!

ステータス: 浅間山
卒煙日: 2016年 6月 7日
卒煙からの日数: 0年 9ヶ月 4日 7時間 9分
延びた寿命: 42日と8時間45分
節約できた金額: 255114円(節税分 148090円)
節煙本数: 11091本 942.81m モッチョム岳

PC

8カ月超え 投稿者:ジン 投稿日:2017/02/18(Sat) 12:35  No.9593   [返信]
ステータス: 大子
卒煙日: 2016年 6月 7日
卒煙からの日数: 0年 8ヶ月 11日 0時間 24分
延びた寿命: 39日と2時間43分
節約できた金額: 235535円(節税分 136725円)
節煙本数: 10240本 870.46m 横浜ベイブリッジ

PC

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